La polvere di zucca amaro aiuta davvero efficacemente nella perdita di peso e regola lo zucchero nel sangue?

Componenti nutrizionali
La polvere di zucca amara è ricca di vari componenti nutrizionali come proteine, grassi, carboidrati, fibre, carotene, vitamina B2, vitamina C, momordicina, calcio, ferro, fosforo e altro ancora. Tra questi, è particolarmente abbondante nella vitamina C.

Principali vantaggi
Supplementazione dei nutrienti: la polvere di zucca amara è abbondante nei componenti nutrizionali come proteine, vitamine, fibre alimentari e vari minerali. Consumarlo con moderazione può integrare i bisogni nutrizionali del corpo e contribuire alla salute generale.
Promozione della digestione: ricca di fibre alimentari, polvere di zucca amara stimola la motilità gastrointestinale, facilitando la digestione e l'assorbimento degli alimenti, esibendo così proprietà che promuovono la digestione.
Protezione agli occhi: la polvere di zucca amara è caricata con vitamina A, che promuove la formazione di pigmenti fotorecettivi negli occhi, migliora la visione e allevia l'affaticamento degli occhi.
Assistenza per la regolazione della glicemia: contenente la momordicina, nota anche come glicosidi di zucca amaro, amaro polvere di zucca aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Per i diabetici, un consumo moderato di polvere di zucca amara può beneficiare il loro recupero.
Perdita di peso: la zucca amara contiene elementi di pulizia dei grassi ad alta energia, noti come "grasso killer", che può ridurre l'assunzione di grassi e polisaccaridi di circa il 40% al 60%. La ricerca farmacologica conferma che questi elementi non entrano nel flusso sanguigno ma agiscono solo sull'intestino tenue, un sito cruciale per l'assorbimento dei grassi nel corpo umano. Alterando la rete cellulare intestinale, impediscono l'assorbimento di macromolecole ad alto contenuto calorico come grassi e polisaccaridi, accelerando così l'assorbimento di nutrienti a piccole molecole nel corpo senza partecipare al metabolismo umano. Pertanto, non possiedono effetti tossici o collaterali.
Metodi commestibili
Brewing diretto: preparare la polvere di zucca amara direttamente con acqua bollente e mescolare bene prima di bere. Questo metodo è semplice e conveniente, adatto a coloro che preferiscono gusti semplici.
Mescolato con latte o latte di soia: aggiungi la zucca amara in polvere al latte o al latte di soia, mescola bene e poi bevi. Questo metodo può aumentare i sentimenti di pienezza e fornire contemporaneamente proteine ​​e nutrizione.
Aggiunto alla frutta: mescolare la polvere di zucca amara con frutta, come mele o banane, mescolare bene e quindi consumare. Questo metodo può migliorare la ricchezza del gusto e fornire anche una vasta gamma di vitamine e minerali.
Combinato con altri alimenti: consumare polvere di zucca amara insieme ad altri alimenti, come verdure o carne. Questo metodo può aumentare i sentimenti di pienezza e fornire una gamma completa di nutrienti.